✨ Keto Ladies -verkkovalmennuksessa voit aloittaa muutosprosessin samalla tavalla,

kuin lääkäri Mindy Pelzin yksityisasiakkaat tekisivät (ilman 100 000 dollarin hintalappua!)

- asteittain, stressiä koko ajan halliten ja aina kehoasi kuunnellen.

Lopputuloksena on mm. helpompi, turvallisempi ja kehoa huomattavasti vähemmän stressaava siirtyminen ketoosiin – ilman hormonien tai aineenvaihdunnan ylikuormittamista.

Työstin kurssin materiaalia, rakennetta ja siihen sisältyvää muutosprosessia lähes vuoden, jotta jokainen vaihe olisi selkeä, ymmärrettävä ja toimiva. Palautteen mukaan valmennus tuntuukin toimivan niin kuin toivoin, eli:

Se tukee terveyttä, aineenvaihduntaa, painonpudotusta sekä tietysti hormonitoimintaa tavalla, joka on sekä tehokas että turvallinen.

HUOM. Katso Keto Ladies:n uusi esittelyvideo alta saadaksesi tarkat tiedot sisällöstä!

🎥 Kurssi kestää kahdeksan (8) viikkoa ja videomateriaalien kesto on yhteensä 7+ tuntia (plus 60 min. BONUS, josta voit lukea alta lisää)

Niiden lisäksi saat:

💬 Kuusi (6) "valmentaja vastaa" -videotallennetta, joissa vastaan kurssilaisten ennakkoon lähettämiin kysymyksiin.

📅 Kurssin moduulit aukeavat maanantaisin, ja vastausvideot julkaistaan perjantaisin viikosta 3 alkaen.

✨ Kurssin jälkeen saat pääsyn Keto Ladies yhteisöön, jossa oppiminen ja yhteisöllisyys samanhenkisten naisten kesken voi jatkua vuosia eteenpäin 💛

Tämä on kutsuni sinulle nainen, joka kaipaat lempeää, mutta tehokasta tapaa voida paremmin.

Useimmat ruokavaliot ja valmennukset perustuvat tieteeseen, joka on tehty miehille. Siksi ne harvoin toimivat meille naisille - varsinkaan pitkällä tähtäimellä.

Opit esimerkiksi, miten voit:

💛 päästä eroon insuliiniresistenssistä sekä palauttaa metabolisen joustavuuden, eli kehon kyvyn vaihtaa energianlähdettä joustavasti rasvan ja glukoosin välillä
💛 tukea hormoniesi rakentumista ja oikea-aikaista poistumista – niin että ne eivät jää kuormittamaan kehoa
💛 vahvistaa maksan ja suoliston toimintaa, jotta hormonit, toksiinit ja ylimääräinen estrogeeni poistuvat tehokkaasti
💛 ehkäistä turvotusta, verensokerin heittelyä ja varastorasvan kertymistä
💛 ymmärtää kiertosi vaiheita tai vaihdevuosien muutoksia, ja valita ruokailun sekä elämäntavat niiden mukaan
💛 vakauttaa mielialaa ja energisyyttä – ilman jatkuvaa sokeria, kahvia tai selviytymistä
💛 tukea kehoa kokonaisvaltaisesti ja hallita painoa viisaasti ja pysyvästi, missä elämänvaiheessa ikinä oletkin

💛 ehkäistä lukuisia vakavia sairauksia, joiden yksi valtava juurisyy on insuliiniresistenssi - kuten esim. Alzheimerin tauti

Kurssin sisältö pohjautuu syklisyyden osalta naisten fysiologian selvittäneelle ja vuosikymmenten aikana jo kymmeniä tuhansia naisia auttaneen lääkäri Mindy Pelzin vuosien kokemukseen siitä, mikä todella toimii.