Verkkovalmennukset naisille

– ruokavalio, hormonitasapaino

ja kokonaisvaltainen hyvinvointi

Dopaminen verkkovalmennukset perustuvat naisen fysiologiaan ja uusimpaan tieteeseen.

Löydä kehollesi sopiva tapa palauttaa energia, hormonitasapaino

ja aineenvaihdunnan joustavuus.

Hei sinä, nainen, joka olet kokeillut jo kaikkea…

mutta et vielä sitä, mikä toimii juuri naisen keholle!

 Keto Ladies -verkkovalmennus

Suomen ensimmäinen syklisen ketoruokavalion- ja hormonitasapainoa tukevien elämäntapojen valmennus,

joka perustuu naisen fysiologiaan Dr Mindy Pelzin sertifioimalta valmentajalta.

Energiaa, tehokasta painonhallintaa ja hormonien harmoniaa – ja tuloksia, jotka kestävät.

Jokaiselle naiselle iästä riippumatta.

Kannettava tietokone pöydällä, näytöllä Keto Ladies -valmennuksen tervetuloa-kuva vaaleanpunaisella ja kukallisella taustalla.

Kun hormonit ja aineenvaihdunta toimivat, paino putoaa, energia palaa

ja aivosumu väistyy.

Keto Ladies on Suomen ensimmäinen keto- ja elämäntapavalmennus, joka perustuu naisen fysiologiaan ja oikein ajoitettuihin keto- ja sokerinpolttosykleihin.

 

Histamiini Reset -verkkokurssi

Histamiini voi olla useiden kymmenien erilaisten oireiden taustalla – myös sellaisten, joita et osaisi koskaan yhdistää toisiinsa – tai histamiiniin.

Histamiinista johtuvat oireet eivät näytä yhdeltä asialta. Ne voivat myös tulla ja mennä, ja vaihdella eri puolilla kehoa – ja juuri siksi ne jäävät usein tunnistamatta.

Päänsärky, ahdistus, aivosumu, ylikierrokset, katkonainen uni, suolisto-oireet, iho-oireet, sydämentykytys, hermostuneisuus, paniikki… ja useat kymmenet muut oireet.

👉 Kaikkien taustalla voi olla sama kuormitus, vaikka histamiini ei näy kaikilla samalla tavalla.

Oireiden yhteinen juurisyy jää huomaamatta,
koska mikään ei näytä liittyvän toisiinsa.

Keho yrittää viestiä – mutta viesti ei näytä meille loogiselta.

Erityisesti naisilla tämä korostuu.

Hormonivaihtelut – ja erityisesti perimenopaussi eli esivaihdevuodet

– voivat lisätä histamiiniherkkyyttä ja oireiden ilmenemistä merkittävästi.

Arviolta jopa suurimmalla osasta naisia on histamiinista johtuvia oireita esivaihdevuosi/vaihdevuosi-iässä.

Liity Sisäpiiriin – saat ensimmäisenä tiedon uusista verkkovalmennuksista

Hei! Olen Maarit Kartelias

Sertifioitu ravinto-, keto-

ja elämäntapavalmentaja Lahdesta.


Olen erikoistunut auttamaan naisia palauttamaan terveyden, hormonitasapainon, energian ja aivoterveyden –sekä hallitsemaan painoa lempeän tehokkaasti naisen fysiologiaan perustuen.

Yhteydenotot: info@dopamine.fi

Instagramissa @dopamineladies

Haluatko tilata ilmaisen insuliiniresistenssin itsearviointitestin?

Pääset samalla Dopaminen Sisäpiiriin, ja saat uutiskirjeen erityisesti naisten terveyteen liittyvistä asioista ja uutisista joka viikko.

Tietoa naisten terveydestä joka viikko!

© 2025. All Rights Reserved