Tässä Masterclassissa saat laajan, mutta silti helposti ymmärrettävän kokonaiskuvan siitä, kuinka insuliini ja insuliiniresistenssi voivat vaikuttaa naisen koko kehoon

– aina painonhallinnasta sukupuolihormoneihin, aivoihin ja hermostoon.

Mitä opit Masterclassissa?

Opit ymmärtämään, miksi painonpudotus ja painonhallinta ovat muuttuneet vaikeiksi, vaikka et söisi liikaa.

Opit myös, miksi "vaihdevuosioireet" voivat alkaa jo hyvissä ajoin ennen varsinaisia vaihdevuosia ja kuinka naisen insuliiniherkkyys sekä aivojen toiminta muuttuvat luonnollisten hormonaalisten muutosten myötä.

Ja kun ymmärrät kehoasi paremmin, osaat myös tehdä päätöksiä, jotka tukevat insuliiniherkkyyttä, hormonitasapainoa ja terveyttäsi pitkälle tulevaisuuteen.

Tämä Masterclass on tarkoitettu kaikille naisille, sillä insuliiniresistenssi voi vaikuttaa meihin missä iässä tahansa.

Avaan monimutkaisetkin asiat käytännön esimerkkien, havainnollisten kuvien ja selkeiden kaavioiden avulla, joten aiempaa tietoa aiheesta ei tarvita.

Lämpimästi tervetuloa!

Maarit Kartelias

Dr. Mindy Pelzin sertifioima Naisten terveys- ja hormonivalmentaja ja Dr. Dale Bredesenin sertifioima ReCODE 2.0 aivoterveyden valmentaja